WASPco, Portakal ve Fındıklı Meyve Barı - WASP - 35 g

Gıda işleme

• 

  İşlenmiş gıdalar

  ---

  Ürünün İşlenmiş gıdalar grubunda olduğunu gösteren unsurlar:

  • Bileşen: Tuz

  Gıda ürünleri işlenme derecelerine göre 4 gruba ayrılır:

  1. İşlenmemiş veya az işlenmiş gıdalar
  2. İşlenmiş yemek malzemeleri
  3. İşlenmiş gıdalar
  4. Üst düzey işlemden geçmiş yiyecekler

  
  

  Grubun belirlenmesi, ürünün kategorisine ve içerdiği bileşenlere göre yapılır.

  → NOVA sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi edinin

Malzeme analizi

• 

  İçerik analizlerinin detayları

  Yardımına ihtiyacımız var!

  ---

  Bazı içerikler tanınamadı.

  Yardımına ihtiyacımız var!

  Aşağıdakileri yaparak daha fazla bileşeni tanımamıza ve bu ürün ve diğerlerinin içerik listesini daha iyi analiz etmemize yardımcı olabilirsiniz:

  • İçindekiler listesindeki yazım hatalarını düzeltmek ve/veya malzemelerle ilgili olmayan diğer dillerde ve cümlelerde malzemeleri kaldırmak için bu ürün sayfasını düzenleyin.
  • Çok dilli içerik listelerimize, içerik işleme yöntemlerine ve etiketlere yeni girişler, eşanlamlı kelimeler veya çeviriler ekleyin.

  Eğer yardımcı olmak isterseniz, #ingredients kanalımıza Slack tartışma alanımız üzerinden katılın ve/veya Wiki'miz üzerinden içerik analizini öğrenin. Teşekkürler!

  : Dates, hazelnuts 27%, cocoa, oranges 5%, chicory root fiber, bee pollen, sea salt, vitamins, thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, vitamin b6, biotin, folic acid, minerals (iron, zinc, Copper)

  1. Dates -> en:date - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13011 - percent_min: 27 - percent_max: 63
  2. hazelnuts -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 27 - percent: 27 - percent_max: 27
  3. cocoa -> en:cocoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 18100 - percent_min: 5 - percent_max: 27
  4. oranges -> en:orange - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 13034 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
  5. chicory root fiber -> en:chicory-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20026 - percent_min: 0 - percent_max: 5
  6. bee pollen -> en:bee-pollen - percent_min: 0 - percent_max: 5
  7. sea salt -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  8. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  9. thiamine -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  10. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  11. niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  12. pantothenic acid -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  13. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  14. biotin -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  15. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
  16. minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      2. zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
      3. Copper -> en:copper - percent_min: 0 - percent_max: 0.133333333333333

Beslenme

• 

  Ortalama beslenme kalitesi

  ---

  ⚠ ️Uyarı: Meyve, sebze ve kuruyemiş miktarı etikette belirtilmemiştir, içindekiler listesinden tahmin edilmiştir: 79

  Bu ürün, Nutri-Score hesaplaması için bir içecek kabul edilmemektedir.

  Pozitif puanlar: 7

  • Proteinler: 5 / 5 (değer: 11.3, yuvarlanmış değer: 11.3)
  • Lif: 5 / 5 (değer: 14.4, yuvarlanmış değer: 14.4)
  • Meyve, sebze, kuruyemiş ve kolza/ceviz/ zeytin yağı: 2 / 5 (değer: 79.5, yuvarlanmış değer: 79.5)

  Negatif puanlar: 17

  • Enerji: 5 / 10 (değer: 1849, yuvarlanmış değer: 1849)
  • Şeker: 7 / 10 (değer: 33.8, yuvarlanmış değer: 33.8)
  • Doymuş yağ: 4 / 10 (değer: 4.1, yuvarlanmış değer: 4.1)
  • Sodyum: 1 / 10 (değer: 160, yuvarlanmış değer: 160)

  Negatif puanlar 11'e eşit veya fazla olduğu için proteinler için olan puanlar dahil edilmedi.

  Beslenme puanı: (17 - 7)

  Nutri-Score:

  → Nutri-Score hakkında daha fazla bilgi edinin

• 

  Besin seviyeleri

  ---

  • 

    Yağ içinde yüksek miktarda (22%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Saturated fat içinde orta miktar (4.1%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Şeker içinde yüksek miktarda (33.8%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.

    
    Öneri: Şeker ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın

    • Şekerli içecekler (gazlı içecekler, meyveli içecekler, meyve suları ve nektarlar gibi) mümkün olduğu kadar sınırlandırılmalıdır (günde 1 bardaktan fazla olmamalıdır).
    • Şeker oranı düşük ürünleri tercih edin ve ilave şeker içeren ürünlerin tüketimini azaltın.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Yemek tuzu içinde orta miktar (0.4%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
    • Yüksek tansiyonu olan birçok kişi sahip olduğunu bilmiyor çünkü çoğunlukla hiçbir belirtisi olmuyor.
    • Çoğu insan çok fazla tuz tüketir (günde ortalama 9 ila 12 gram), bu da önerilen maksimum alım seviyesinin yaklaşık iki katıdır.

    
    Öneri: Tuz ve tuzlu yiyecek tüketimini sınırlayın

    • Yemek pişirirken kullanılan tuz miktarını azaltın ve sofrada bir daha tuz atmayın.
    • Tuzlu atıştırmalıkların tüketimini sınırlayın ve daha az tuz içeren ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Beslenme gerçekleri

  ---

  Beslenme gerçekleri	Satıldığı gibi 100 g / 100 ml için	Satıldığı gibi porsiyon başına (35 g.)	Nazaran: Atıştırmalıklar
  Enerji	1.849 kj (442 kcal)	647 kj (155 kcal)	-%1
  Yağ	22 g	7,7 g	+%7
  Saturated fat	4,1 g	1,43 g	-%56
  Karbonhidratlar	49,7 g	17,4 g	-%15
  Şeker	33,8 g	11,8 g	+%10
  Fiber	14,4 g	5,04 g	+%362
  Protein	11,3 g	3,96 g	+%88
  Yemek tuzu	0,4 g	0,14 g	-%18
  Kalsiyum	130 mg	45,5 mg
  Demir	6 mg	2,1 mg
  Magnezyum	70 mg	24,5 mg
  Çinko	4,3 mg	1,51 mg
  Bakır	0,4 mg	0,14 mg
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	79,5 %	79,5 %

Ambalaj

• 

  Orta etkili paketleme

  ---

  • Ambalaj parçaları

    ---

    

    (Plastik)
    

    ---

  • Ambalaj malzemeleri

    ---

    Malzeme	%	Ambalaj ağırlığı	100 g ürün başına ambalaj ağırlığı
    Plastik

Taşıma

• 

  Bileşenlerin kökenleri

  Yüksek etkiye sahip bileşenlerin kökenleri

  ---

  Ürünün ve/veya bileşenlerinin menşei	içeriklerin yüzdesi	Etki
  Türkiye	100 %	Yüksek