Dilimli Burger Peyniri - Gonova - 200g 14 dilim

İçindekiler

• 

  Bileşenler eksik

  ---

  İçerik listesini ekleyebilir misiniz? İçerikleri ekle

Gıda işleme

• 

  Gıda işleme seviyesi bilinmemektedir

  ---

  NOVA grubunun belirlenebilmesi için ürünün içeriğinin belirtilmesi gerekmektedir.

  Gıda ürünleri işlenme derecelerine göre 4 gruba ayrılır:

  1. İşlenmemiş veya az işlenmiş gıdalar
  2. İşlenmiş yemek malzemeleri
  3. İşlenmiş gıdalar
  4. Üst düzey işlemden geçmiş yiyecekler

  
  

  Grubun belirlenmesi, ürünün kategorisine ve içerdiği bileşenlere göre yapılır.

  → NOVA sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi edinin

  Malzemelerin fotoğrafını çekin Malzemelerin fotoğrafını çekin

Beslenme

• 

  Kötü beslenme kalitesi

  ---

  ⚠ ️Uyarı: Lif, meyve, sebze ve çerez miktarı belirtilmedi. Puanlamaya olası olumlu katkıları hesaba katılmamıştır.

  Bu ürün, Nutri-Score hesaplaması için bir içecek kabul edilmemektedir.

  Pozitif puanlar: 5

  • Proteinler: 5 / 5 (değer: 20, yuvarlanmış değer: 20)
  • Lif: 0 / 5 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)
  • Meyve, sebze, kuruyemiş ve kolza/ceviz/ zeytin yağı: 0 / 5 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)

  Negatif puanlar: 22

  • Enerji: 4 / 10 (değer: 1373, yuvarlanmış değer: 1373)
  • Şeker: 0 / 10 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)
  • Doymuş yağ: 10 / 10 (değer: 19, yuvarlanmış değer: 19)
  • Sodyum: 8 / 10 (değer: 800, yuvarlanmış değer: 800)

  Ürün peynir kategorisinde olduğu için proteinler için olan puanlar dahil edildi.

  Beslenme puanı: (22 - 5)

  Nutri-Score:

  → Nutri-Score hakkında daha fazla bilgi edinin

• 

  Besin seviyeleri

  ---

  • 

    Yağ içinde yüksek miktarda (27%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Saturated fat içinde yüksek miktarda (19%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Şeker içinde düşük miktar (0%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.

    
    Öneri: Şeker ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın

    • Şekerli içecekler (gazlı içecekler, meyveli içecekler, meyve suları ve nektarlar gibi) mümkün olduğu kadar sınırlandırılmalıdır (günde 1 bardaktan fazla olmamalıdır).
    • Şeker oranı düşük ürünleri tercih edin ve ilave şeker içeren ürünlerin tüketimini azaltın.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Yemek tuzu içinde yüksek miktarda (2%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
    • Yüksek tansiyonu olan birçok kişi sahip olduğunu bilmiyor çünkü çoğunlukla hiçbir belirtisi olmuyor.
    • Çoğu insan çok fazla tuz tüketir (günde ortalama 9 ila 12 gram), bu da önerilen maksimum alım seviyesinin yaklaşık iki katıdır.

    
    Öneri: Tuz ve tuzlu yiyecek tüketimini sınırlayın

    • Yemek pişirirken kullanılan tuz miktarını azaltın ve sofrada bir daha tuz atmayın.
    • Tuzlu atıştırmalıkların tüketimini sınırlayın ve daha az tuz içeren ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Beslenme gerçekleri

  ---

  Beslenme gerçekleri	Satıldığı gibi 100 g / 100 ml için	Satıldığı gibi porsiyon başına (30g)	Nazaran: Peynir
  Enerji	1.373 kj (331 kcal)	412 kj (99 kcal)	+%27
  Yağ	27 g	8,1 g	+%32
  Saturated fat	19 g	5,7 g	+%54
  Karbonhidratlar	2 g	0,6 g	-%26
  Şeker	0 g	0 g	-%100
  Fiber	?	?
  Protein	20 g	6 g	+%32
  Yemek tuzu	2 g	0,6 g	+%30

Karbon Ayakizi

• 

  Benzinli bir arabayla 3.2 km gitmeye eşittir

  100 g ürün başına 625 g CO²

  ---

  karbon emisyonu sayısı ADEME'nin Agribalyse veritabanından aşağıdaki kategori için türetilmiştir: Cheddar cheese, from cow's milk (Kaynak: ADEME Agribalyse Veritabanı)

  Sahne	Etki
  Tarım	85.6 %
  İşleme	6.1 %
  Ambalaj	4.2 %
  Taşıma	3.4 %
  Dağıtım	0.6 %
  Tüketim	0.1 %

Ambalaj

• 

  Bu ürün için eksik paketleme bilgisi

  ---

  ⚠ ️ Bu ürünün ambalaj bilgileri doldurulmamıştır.

  Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin

Taşıma

• 

  Bileşenlerin kökenleri

  Orta etkili bileşenlerin kökenleri

  ---

  Ürünün ve/veya bileşenlerinin menşei	içeriklerin yüzdesi	Etki
  Birleşik Krallık	100 %	Orta