Energy bar - Proformance - 120 g

İçindekiler

• 

  Bileşenler eksik

  ---

  İçerik listesini ekleyebilir misiniz? İçerikleri ekle

Gıda işleme

• 

  Gıda işleme seviyesi bilinmemektedir

  ---

  NOVA grubunun belirlenebilmesi için ürünün içeriğinin belirtilmesi gerekmektedir.

  Gıda ürünleri işlenme derecelerine göre 4 gruba ayrılır:

  1. İşlenmemiş veya az işlenmiş gıdalar
  2. İşlenmiş yemek malzemeleri
  3. İşlenmiş gıdalar
  4. Üst düzey işlemden geçmiş yiyecekler

  
  

  Grubun belirlenmesi, ürünün kategorisine ve içerdiği bileşenlere göre yapılır.

  → NOVA sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi edinin

  Malzemelerin fotoğrafını çekin Malzemelerin fotoğrafını çekin

Beslenme

• 

  Kötü beslenme kalitesi

  ---

  ⚠ ️Uyarı: Meyve, sebze ve fındık fıstık belirtilmedi. Olası olumlu katkıları hesaba katılmamıştır.

  Bu ürün, Nutri-Score hesaplaması için bir içecek kabul edilmemektedir.

  Pozitif puanlar: 3

  • Proteinler: 2 / 5 (değer: 4.8, yuvarlanmış değer: 4.8)
  • Lif: 3 / 5 (değer: 3.1, yuvarlanmış değer: 3.1)
  • Meyve, sebze, kuruyemiş ve kolza/ceviz/ zeytin yağı: 0 / 5 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)

  Negatif puanlar: 19

  • Enerji: 4 / 10 (değer: 1648, yuvarlanmış değer: 1648)
  • Şeker: 7 / 10 (değer: 35, yuvarlanmış değer: 35)
  • Doymuş yağ: 6 / 10 (değer: 6.6, yuvarlanmış değer: 6.6)
  • Sodyum: 2 / 10 (değer: 216, yuvarlanmış değer: 216)

  Negatif puanlar 11'e eşit veya fazla olduğu için proteinler için olan puanlar dahil edilmedi.

  Beslenme puanı: (19 - 3)

  Nutri-Score:

  → Nutri-Score hakkında daha fazla bilgi edinin

• 

  Besin seviyeleri

  ---

  • 

    Yağ içinde orta miktar (9.4%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Saturated fat içinde yüksek miktarda (6.6%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

    
    Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

    • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Şeker içinde yüksek miktarda (35%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.

    
    Öneri: Şeker ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın

    • Şekerli içecekler (gazlı içecekler, meyveli içecekler, meyve suları ve nektarlar gibi) mümkün olduğu kadar sınırlandırılmalıdır (günde 1 bardaktan fazla olmamalıdır).
    • Şeker oranı düşük ürünleri tercih edin ve ilave şeker içeren ürünlerin tüketimini azaltın.

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Yemek tuzu içinde orta miktar (0.54%)

    ---

    Bilmeniz gerekenler

    • Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
    • Yüksek tansiyonu olan birçok kişi sahip olduğunu bilmiyor çünkü çoğunlukla hiçbir belirtisi olmuyor.
    • Çoğu insan çok fazla tuz tüketir (günde ortalama 9 ila 12 gram), bu da önerilen maksimum alım seviyesinin yaklaşık iki katıdır.

    
    Öneri: Tuz ve tuzlu yiyecek tüketimini sınırlayın

    • Yemek pişirirken kullanılan tuz miktarını azaltın ve sofrada bir daha tuz atmayın.
    • Tuzlu atıştırmalıkların tüketimini sınırlayın ve daha az tuz içeren ürünleri seçin.

    Bilgi Kaynağı: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Beslenme gerçekleri

  ---

  Beslenme gerçekleri	Satıldığı gibi 100 g / 100 ml için	Satıldığı gibi porsiyon başına (40g)	Nazaran: en:Bars
  Enerji	1.648 kj (394 kcal)	659 kj (158 kcal)	-%15
  Yağ	9,4 g	3,76 g	-%63
  Saturated fat	6,6 g	2,64 g	-%38
  Karbonhidratlar	72 g	28,8 g	+%30
  Şeker	35 g	14 g	-%10
  Fiber	3,1 g	1,24 g	-%40
  Protein	4,8 g	1,92 g	-%30
  Yemek tuzu	0,54 g	0,216 g	+%81

Ambalaj

• 

  Bu ürün için eksik paketleme bilgisi

  ---

  ⚠ ️ Bu ürünün ambalaj bilgileri doldurulmamıştır.

  Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin

Taşıma

• 

  Bileşenlerin kökenleri

  İçeriklerin nereden olduğu bilgisi eksik

  ---

  ⚠ ️ Bu ürünün bileşenlerinin kökenleri belirtilmemiştir.
  
  Ambalaj üzerinde belirtilmişse, ürün sayfasını değiştirebilir ve ekleyebilirsiniz.
  
  Bu ürünün üreticisi iseniz, üreticilere yönelik ücretsiz platformumuzlabize bilgi gönderebilirsiniz.

  Bu ürün için bileşenlerin kökenlerini ekleyin Bu ürün için bileşenlerin kökenlerini ekleyin