Dost süt - 1L

İçindekiler

• 

  Bileşenler eksik

  ---

  İçerik listesini ekleyebilir misiniz? İçerikleri ekle

Gıda işleme

• 

  Gıda işleme seviyesi bilinmemektedir

  ---

  NOVA grubunun belirlenebilmesi için ürünün içeriğinin belirtilmesi gerekmektedir.

  Gıda ürünleri işlenme derecelerine göre 4 gruba ayrılır:

  1. İşlenmemiş veya az işlenmiş gıdalar
  2. İşlenmiş yemek malzemeleri
  3. İşlenmiş gıdalar
  4. Üst düzey işlemden geçmiş yiyecekler

  
  

  Grubun belirlenmesi, ürünün kategorisine ve içerdiği bileşenlere göre yapılır.

  → NOVA sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi edinin

  Malzemelerin fotoğrafını çekin Malzemelerin fotoğrafını çekin

Beslenme

• 

  İyi beslenme kalitesi

  ---

  ⚠️ Uyarı: Lif, meyve, sebze ve çerez miktarı belirtilmedi. Puanlamaya olası olumlu katkıları hesaba katılmamıştır.

  Bu ürün, Nutri-Score hesaplaması için bir içecek kabul edilmemektedir.

  Pozitif puanlar: 4

  • Proteinler: 4 / 5 (değer: 7, yuvarlanmış değer: 7)
  • Lif: 0 / 5 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)
  • Meyve, sebze, kuruyemiş ve kolza/ceviz/ zeytin yağı: 0 / 5 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)

  Negatif puanlar: 5

  • Enerji: 1 / 10 (değer: 477, yuvarlanmış değer: 477)
  • Şeker: 2 / 10 (değer: 11.8, yuvarlanmış değer: 11.8)
  • Doymuş yağ: 2 / 10 (değer: 2.8, yuvarlanmış değer: 2.8)
  • Sodyum: 0 / 10 (değer: 0, yuvarlanmış değer: 0)

  Negatif puanlar 11'den az olduğu için proteinler için olan puanlar dahil edildi.

  Beslenme puanı: 1 (5 - 4)

  Nutri-Score: B

  → Nutri-Score hakkında daha fazla bilgi edinin

• 

  Yağ içinde orta miktar (4.3%)

  ---

  Bilmeniz gerekenler

  • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

  
  Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

  • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

  Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Saturated fat içinde orta miktar (2.8%)

  ---

  Bilmeniz gerekenler

  • Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.

  
  Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın

  • Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.

  Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Şeker içinde orta miktar (11.8%)

  ---

  Bilmeniz gerekenler

  • Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.

  
  Öneri: Şeker ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın

  • Şekerli içecekler (gazlı içecekler, meyveli içecekler, meyve suları ve nektarlar gibi) mümkün olduğu kadar sınırlandırılmalıdır (günde 1 bardaktan fazla olmamalıdır).
  • Şeker oranı düşük ürünleri tercih edin ve ilave şeker içeren ürünlerin tüketimini azaltın.

  Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Yemek tuzu içinde düşük miktar (0%)

  ---

  Bilmeniz gerekenler

  • Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
  • Yüksek tansiyonu olan birçok kişi sahip olduğunu bilmiyor çünkü çoğunlukla hiçbir belirtisi olmuyor.
  • Çoğu insan çok fazla tuz tüketir (günde ortalama 9 ila 12 gram), bu da önerilen maksimum alım seviyesinin yaklaşık iki katıdır.

  
  Öneri: Tuz ve tuzlu yiyecek tüketimini sınırlayın

  • Yemek pişirirken kullanılan tuz miktarını azaltın ve sofrada bir daha tuz atmayın.
  • Tuzlu atıştırmalıkların tüketimini sınırlayın ve daha az tuz içeren ürünleri seçin.

  Bilgi Kaynağı: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Bilgi Kaynağı: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Beslenme gerçekleri

  ---

  Beslenme gerçekleri	Satıldığı gibi 100 g / 100 ml için	Satıldığı gibi porsiyon başına (250ml)	Nazaran: Süt
  Enerji	477 kj (114 kcal)	1.190 kj (285 kcal)	+%150
  Yağ	4,3 g	10,8 g	+%143
  Saturated fat	2,8 g	7 g	+%208
  Karbonhidratlar	?	?
  Şeker	11,8 g	29,5 g	+%196
  Fiber	?	?
  Protein	7 g	17,5 g	+%146
  Yemek tuzu	0 g	0 g	-%100
  Alkol	0 % vol	0 % vol

Karbon Ayakizi

• 

  Benzinli bir arabayla 0.7 km gitmeye eşittir

  100 g ürün başına 132 g CO²

  ---

  karbon emisyonu sayısı ADEME'nin Agribalyse veritabanından aşağıdaki kategori için türetilmiştir: Milk, semi-skimmed, UHT (Kaynak: ADEME Agribalyse Veritabanı)

  Sahne	Etki
  Tarım	71.4 %
  İşleme	0.9 %
  Ambalaj	11.2 %
  Taşıma	15.3 %
  Dağıtım	1.2 %
  Tüketim	0.0 %

Ambalaj

• 

  Bu ürün için eksik paketleme bilgisi

  ---

  ⚠️ Bu ürünün ambalaj bilgileri doldurulmamıştır.

  Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin

Taşıma

• 

  Bileşenlerin kökenleri

  İçeriklerin nereden olduğu bilgisi eksik

  ---

  ⚠️ Bu ürünün bileşenlerinin kökenleri belirtilmemiştir.
  
  Ambalaj üzerinde belirtilmişse, ürün sayfasını değiştirebilir ve ekleyebilirsiniz.
  
  Bu ürünün üreticisi iseniz, üreticilere yönelik ücretsiz platformumuzlabize bilgi gönderebilirsiniz.

  Bu ürün için bileşenlerin kökenlerini ekleyin Bu ürün için bileşenlerin kökenlerini ekleyin