Help us inform millions of consumers around the world about what they eat
Please give to our 2024 Fundraiser
Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:
-
keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
-
remain independent of the food industry,
-
engage a community of committed citizens,
-
support the advancement of public health research.
Eti Lifalif yulaf ezmesi 500 - 500g
Eti Lifalif yulaf ezmesi 500 - 500g
Bu ürün sayfası tamamlanmadı. Düzenleyerek ve elimizdeki fotoğraflardan daha fazla veri ekleyerek, ya da Android veya iPhone/iPad uygulamalarını kullanarak daha fazla fotoğraf çekerek tamamlanmasına yardım edebilirsiniz. Teşekkürler!
×
Barkod:
8690526069500(EAN / EAN-13)
Barkod:
8690526069500(EAN / EAN-13)
Miktar: 500g
Markalar: Eti
Kategoriler: Bitkisel yiyecek ve içecekler, Bitkisel yiyecekler, Kahvaltı ürünleri, Tahıllar ve patates, Tahıl ve tahıl ürünleri, Kahvaltılık gevrek, Yulaf Ezmesi
Satılan ülkeler: Türkiye
Tercihlerinizle eşleştirme
Sağlık
Beslenme
-
Nutri-Score A
Çok iyi beslenme kalitesi
⚠ ️Uyarı: Meyve, sebze ve kuruyemiş miktarı etikette belirtilmemiştir, içindekiler listesinden tahmin edilmiştir: 0-
Nutri-Score nedir?
Nutri-Score, ürünlerin genel besin kalitesine ilişkin bir logodur.
A'dan E'ye kadar olan puan, tercih edilen besin maddeleri ve gıdalara (proteinler, lif, meyveler, sebzeler ve baklagiller...) ve sınırlanacak besin maddelerine (kalori, doymuş yağ, şekerler, tuz) göre hesaplanır. Puan, besin değerleri tablosundaki verilerden ve bileşim verilerinden (meyveler, sebzeler ve baklagiller) hesaplanır.
Negatif puanlar: 5/55
-
Enerji
4/10 points (1506kJ)
Enerji gereksinimlerinin üzerindeki enerji alımları, artan kilo alma, aşırı kilo, obezite ve dolayısıyla diyetle ilişkili kronik hastalık risklerinin artmasıyla ilişkilidir.
-
Şeker
0/15 points (1.3g)
Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
-
Doymuş yağ
1/10 points (1.8g)
Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.
-
Tuz
0/20 points (0.02g)
Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
Pozitif puanlar: 10/17
-
Proteinler
5/7 points (14g)
Protein açısından zengin gıdalar genellikle sağlığa birçok faydası olan temel mineraller olan kalsiyum veya demir açısından zengindir.
-
Lif
5/5 points (13g)
Lif bakımından zengin gıdaların (özellikle tam tahıllı gıdalar) tüketilmesi, sindirim sistemi kanserleri, kardiyovasküler hastalıklar, obezite ve diyabet riskini azaltır.
-
Meyve, sebze ve baklagiller
0/5 points (0%)
Meyve, sebze ve baklagiller açısından zengin gıdaların tüketilmesi, sindirim sistemi kanserleri, kalp-damar hastalıkları, obezite ve diyabet riskini azaltır.
-
Nutri-Score hesaplamasının detayları
⚠ ️Uyarı: Meyve, sebze ve kuruyemiş miktarı etikette belirtilmemiştir, içindekiler listesinden tahmin edilmiştir: 0Bu ürün, Nutri-Score hesaplaması için bir içecek kabul edilmemektedir.
Negatif puanlar 11'den az olduğu için proteinlere ilişkin puanlar sayılır.
Beslenme puanı: -5 (5 - 10)
Nutri-Score: A
-
-
Besin seviyeleri
-
Yağ içinde orta miktar (7.5%)
Bilmeniz gerekenler- Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.
Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın- Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.
-
Saturated fat içinde orta miktar (1.8%)
Bilmeniz gerekenler- Yüksek yağ tüketimi, özellikle doymuş yağlar, kalp hastalığı riskini artıran kolesterolü yükseltebilir.
Öneri: Yağ ve doymuş yağ tüketimini azaltın- Daha az yağ ve doymuş yağ içeriği olan ürünleri seçin.
-
Şeker içinde düşük miktar (1.3%)
Bilmeniz gerekenler- Yüksek şeker tüketimi kilo alımına ve diş çürümelerine neden olabilir. Aynı zamanda tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
Öneri: Şeker ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın- Şekerli içecekler (gazlı içecekler, meyveli içecekler, meyve suları ve nektarlar gibi) mümkün olduğu kadar sınırlandırılmalıdır (günde 1 bardaktan fazla olmamalıdır).
- Şeker oranı düşük ürünleri tercih edin ve ilave şeker içeren ürünlerin tüketimini azaltın.
-
Yemek tuzu içinde düşük miktar (0.02%)
Bilmeniz gerekenler- Yüksek miktarda tuz (veya sodyum) tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilen kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
- Yüksek tansiyonu olan birçok kişi sahip olduğunu bilmiyor çünkü çoğunlukla hiçbir belirtisi olmuyor.
- Çoğu insan çok fazla tuz tüketir (günde ortalama 9 ila 12 gram), bu da önerilen maksimum alım seviyesinin yaklaşık iki katıdır.
Öneri: Tuz ve tuzlu yiyecek tüketimini sınırlayın- Yemek pişirirken kullanılan tuz miktarını azaltın ve sofrada bir daha tuz atmayın.
- Tuzlu atıştırmalıkların tüketimini sınırlayın ve daha az tuz içeren ürünleri seçin.
-
-
Beslenme gerçekleri
Beslenme gerçekleri Satıldığı gibi
100 g / 100 ml içinSatıldığı gibi
porsiyon başına (100g)Nazaran: Kahvaltılık gevrek Enerji 1.506 kj
(360 kcal)1.510 kj
(360 kcal)-%14 Yağ 7,5 g 7,5 g -%38 Saturated fat 1,8 g 1,8 g -%51 Karbonhidratlar 53 g 53 g -%16 Şeker 1,3 g 1,3 g -%92 Fiber 13 g 13 g +%80 Protein 14 g 14 g +%50 Yemek tuzu 0,02 g 0,02 g -%95 Vitamin B1 (Thiamin) 0,49 mg 0,49 mg Potasyum 340 mg 340 mg Fosfor 352 mg 352 mg Demir 4,4 mg 4,4 mg Magnezyum 120 mg 120 mg Çinko 3,8 mg 3,8 mg Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Gıda işleme
-
Gıda işleme seviyesi bilinmemektedir
Gıda ürünleri işlenme derecelerine göre 4 gruba ayrılır:
- İşlenmemiş veya az işlenmiş gıdalar
- İşlenmiş yemek malzemeleri
- İşlenmiş gıdalar
- Üst düzey işlemden geçmiş yiyecekler
Grubun belirlenmesi, ürünün kategorisine ve içerdiği bileşenlere göre yapılır.
Malzeme analizi
-
Hurma yağı içeriği bilinmiyor
Tanınmayan içerikler: en:oatmealBazı içerikler tanınamadı.
Yardımına ihtiyacımız var!
Aşağıdakileri yaparak daha fazla bileşeni tanımamıza ve bu ürün ve diğerlerinin içerik listesini daha iyi analiz etmemize yardımcı olabilirsiniz:
- İçindekiler listesindeki yazım hatalarını düzeltmek ve/veya malzemelerle ilgili olmayan diğer dillerde ve cümlelerde malzemeleri kaldırmak için bu ürün sayfasını düzenleyin.
- Çok dilli içerik listelerimize, içerik işleme yöntemlerine ve etiketlere yeni girişler, eşanlamlı kelimeler veya çeviriler ekleyin.
Eğer yardımcı olmak isterseniz, #ingredients kanalımıza Slack tartışma alanımız üzerinden katılın ve/veya Wiki'miz üzerinden içerik analizini öğrenin. Teşekkürler!
-
Vegan durumu bilinmiyor
Tanınmayan içerikler: en:oatmealBazı içerikler tanınamadı.
Yardımına ihtiyacımız var!
Aşağıdakileri yaparak daha fazla bileşeni tanımamıza ve bu ürün ve diğerlerinin içerik listesini daha iyi analiz etmemize yardımcı olabilirsiniz:
- İçindekiler listesindeki yazım hatalarını düzeltmek ve/veya malzemelerle ilgili olmayan diğer dillerde ve cümlelerde malzemeleri kaldırmak için bu ürün sayfasını düzenleyin.
- Çok dilli içerik listelerimize, içerik işleme yöntemlerine ve etiketlere yeni girişler, eşanlamlı kelimeler veya çeviriler ekleyin.
Eğer yardımcı olmak isterseniz, #ingredients kanalımıza Slack tartışma alanımız üzerinden katılın ve/veya Wiki'miz üzerinden içerik analizini öğrenin. Teşekkürler!
-
Vejetaryen durumu bilinmiyor
Tanınmayan içerikler: en:oatmealBazı içerikler tanınamadı.
Yardımına ihtiyacımız var!
Aşağıdakileri yaparak daha fazla bileşeni tanımamıza ve bu ürün ve diğerlerinin içerik listesini daha iyi analiz etmemize yardımcı olabilirsiniz:
- İçindekiler listesindeki yazım hatalarını düzeltmek ve/veya malzemelerle ilgili olmayan diğer dillerde ve cümlelerde malzemeleri kaldırmak için bu ürün sayfasını düzenleyin.
- Çok dilli içerik listelerimize, içerik işleme yöntemlerine ve etiketlere yeni girişler, eşanlamlı kelimeler veya çeviriler ekleyin.
Eğer yardımcı olmak isterseniz, #ingredients kanalımıza Slack tartışma alanımız üzerinden katılın ve/veya Wiki'miz üzerinden içerik analizini öğrenin. Teşekkürler!
-
İçerik analizlerinin detayları
Yardımına ihtiyacımız var!
Bazı içerikler tanınamadı.
Yardımına ihtiyacımız var!
Aşağıdakileri yaparak daha fazla bileşeni tanımamıza ve bu ürün ve diğerlerinin içerik listesini daha iyi analiz etmemize yardımcı olabilirsiniz:
- İçindekiler listesindeki yazım hatalarını düzeltmek ve/veya malzemelerle ilgili olmayan diğer dillerde ve cümlelerde malzemeleri kaldırmak için bu ürün sayfasını düzenleyin.
- Çok dilli içerik listelerimize, içerik işleme yöntemlerine ve etiketlere yeni girişler, eşanlamlı kelimeler veya çeviriler ekleyin.
Eğer yardımcı olmak isterseniz, #ingredients kanalımıza Slack tartışma alanımız üzerinden katılın ve/veya Wiki'miz üzerinden içerik analizini öğrenin. Teşekkürler!
en: oatmeal- oatmeal -> en:oatmeal - percent_min: 100 - percent_max: 100
Çevre
-
Eco-Score E - Çok yüksek çevresel etki
Eco-Score gıda ürünlerinin çevresel etkilerini özetleyen deneysel bir puandır.→ Eco-Score başlangıçta Fransa için geliştirildi ve diğer Avrupa ülkelerine de yayılıyor. Eco-Score formülü, her ülke için daha kesin ve daha uygun hale getirmek üzere düzenli olarak geliştirildiğinden değişebilir.Yaşam döngüsü analizi
-
Aynı kategorideki ürünlerin ortalama etkisi: C (Score: 45/100)
Kategori: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Kategori: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- PEF çevre puanı: 0.63 (puan ne kadar düşükse, etki o kadar düşük olur)
- iklim değişikliği üzerindeki etki dahil: 3.50 kg CO2 eşdeğeri/kg ürün
Sahne Etki Tarım İşleme Ambalaj Taşıma Dağıtım Tüketim
Bonuslar ve kötüye kullanımlar
-
İçeriklerin nereden olduğu bilgisi eksik
Malus: -5
⚠ ️ Bu ürünün bileşenlerinin kökenleri belirtilmemiştir.
Ambalaj üzerinde belirtilmişse, ürün sayfasını değiştirebilir ve ekleyebilirsiniz.
Bu ürünün üreticisi iseniz, üreticilere yönelik ücretsiz platformumuzlabize bilgi gönderebilirsiniz.
-
Bu ürün için eksik paketleme bilgisi
Malus: -15
⚠ ️ Bu ürünün ambalaj bilgileri doldurulmamıştır.⚠ ️ Eco-Score'un daha doğru hesaplanması için ürün sayfasını düzenleyebilir ve ekleme yapabilirsiniz.
Bu ürünün üreticisi iseniz, üreticilere yönelik ücretsiz platformumuzlabize bilgi gönderebilirsiniz.
Bu ürün için Eko-Skor
-
Bu ürün için etki: E (Score: 25/100)
Ürün: Eti Lifalif yulaf ezmesi 500 - 500g
Yaşam döngüsü analizi puanı: 45
Bonusların ve kötü kullanımların toplamı: -20
Son skor: 25/100
-
Karbon Ayakizi
-
Benzinli bir arabayla 1.8 km gitmeye eşittir
100 g ürün başına 350 g CO²
karbon emisyonu sayısı ADEME'nin Agribalyse veritabanından aşağıdaki kategori için türetilmiştir: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Kaynak: ADEME Agribalyse Veritabanı)
Sahne Etki Tarım İşleme Ambalaj Taşıma Dağıtım Tüketim
Ambalaj
-
Bu ürün için eksik paketleme bilgisi
⚠ ️ Bu ürünün ambalaj bilgileri doldurulmamıştır.Geri dönüşüm bilgilerinin fotoğrafını çekin
Taşıma
-
Bileşenlerin kökenleri
İçeriklerin nereden olduğu bilgisi eksik
⚠ ️ Bu ürünün bileşenlerinin kökenleri belirtilmemiştir.
Ambalaj üzerinde belirtilmişse, ürün sayfasını değiştirebilir ve ekleyebilirsiniz.
Bu ürünün üreticisi iseniz, üreticilere yönelik ücretsiz platformumuzlabize bilgi gönderebilirsiniz.Bu ürün için bileşenlerin kökenlerini ekleyin
Bir sorun bildir
-
Eksik veya hatalı bilgi mi?
Kategori, etiketler, içerikler, alerjenler, beslenme bilgileri, fotoğraflar vb.
Eğer bilgiler ambalaj üzerindeki bilgilerle eşleşmiyorsa tamamlayabilir veya düzeltebilirsiniz. Teşekkür ederim! Open Food Facts ortak çalışmaya dayalı bir veri tabanıdır ve her katkı herkes için faydalıdır.
Veri kaynakları
Üzerinde ürün eklendi tarafından openfoodfacts-contributors
Ürün sayfasının son düzenlemesi tarafından roboto-app.
Ürün sayfasını da düzenleyen aleene, fazilkilic, foodless, inf, kiliweb, labeleat.vflxzwsI4NPPZe2ROCcUjKBkG06w, mole, mserdar, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvll5nfuHEjzzNCwXkkHG2mYiRcsO3ZdZCz7rYaKs.